Prezes Polskiego Instytutu Mindfulness, nauczyciel mindfulness, trener odporności psychicznej, prawnik.
Prowadzi 8-tygodniowe kursy mindfulness, warsztaty i szkolenia z zakresu uważności oraz jako trener współpracuje z jedną z największych firm z branży rozwoju osobistego w Polsce „Heksagon PRO”. Pomaga tysiącom ludzi rocznie lepiej radzić sobie ze stresem, rozumieć swoje emocje oraz dbać o własny dobrostan. W swojej działalności w szczególności wspiera osoby przepracowane, zmęczone, wypalone zawodowe, poszukujące swojej życiowej drogi oraz osoby z ADHD. Był współprowadzącym bezpłatnego interaktywnego warsztatu „Siła ADHD. Przekleństwa czy moce”, w którym wzięło udział ponad 6 tysięcy osób, gdzie poprowadził warsztat na temat radzenia sobie ze stresem przez osoby z ADHD.
Jego misją jest uczenie ludzi, jak dzięki praktyce uważności można odnaleźć spokój i szczęście w pędzącym świecie pomimo wyzwań codzienności. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się na łamach największych czasopism psychologicznych, takich jak „Charaktery” czy „Psychologia w Praktyce”. Autor e-booka „Twój rok z self-care. Jak zadbać o siebie każdego dnia?”
